話說坐禪

話說雖然很多人認為我很適合坐禪，看起來也貌似如此，但事實是我這人懶到一個境界，能坐不站，能歪著坐不正坐，能躺絕對不坐⋯

所謂的觀想在密宗法門是以信仰觀想佛像，這我實在做不到，我所能做到的只是對唐卡藝術之美的心態而非宗教；所謂止觀，我也只能是沉靜在心靜與自然環境中，去感受萬無靜觀皆自得，境隨心轉。

再說有不少人認為我適合入空門，更有不少人擔心我會入空門，貌似也是如此，但事實是我這人太愛自由，自閉之人對團體生活無能；事實上我是個宗教性極弱之人，只因宗教所謂唯一性和排他性是我極力避免的～

更不用說偶像崇拜或誦經祈福了，比起這些我更傾向「佛在心中莫浪求，靈山只在汝心頭，人人有個靈山塔，只向靈山塔下修。」

然而所謂的「佛」，我的解讀是「智慧」。

我所信仰的其實是「智慧」。

然而世間萬物「智慧」無所不在，並非僅在佛門。

//【尊者今日開示】

談到靜慮，被身心輕安所攝持的「止」已算很高的境界。然而我們現在也可以讓心安住，現在就能試著去做。先嘗試著做觀察修，分析廣大或深奧的現象，在內心對這些現象產生決定與信心之後，接著將心安住於此境上，這就是安止修。

我們每天都可以去讓心如此安住，不用等到將來才去做，現在就可以開始結合「觀察修」與「安止修」開始練習，大家都該如此去做。

～達賴喇嘛

2021/07/14//